Clases de Danza del Vientre

Escuela de Danza Oriental Ishtar

Clases de Danza del Vientre

Aprende Danza del Vientre

Matrícula abierta todo el año

Te puedes incorporar a las clases en cualquier momento

🧿

Somos una academia de danza del vientre (Belly Dance) donde aprenderás a bailar, y lo más importante:

💜 ¡ disfrutarás bailando ! 💜

La Escuela de Danza Oriental Ishtar es un espacio seguro para mujeres donde practicamos el buen trato hacia nosotras mismas y hacia nuestras compañeras.

Fomentamos el autocuidado en un entorno lleno de sororidad y empoderamiento.

No esperes más y únete a nosotras: Haz ejercicio, diviértete y aumenta tu autoestima con una actividad llena de beneficios para tu salud física, mental y emocional.

Cursos de danza del vientre en Madrid

La mejor manera de conocer y profundizar en este maravilloso baile milenario.

Precio: 45€ mensuales 4 clases al mes.

Clases recuperables.

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***INICIACIÓN NIVEL BÁSICO***

icono estrella clases danza oriental ishtarMartes de 17:30 a 18:30 horas

icono estrella clases danza oriental ishtarMiércoles de 18:30 a 19:30 horas

Consulta aquí toda la información sobre nuestros nuevos grupos de iniciación

Más grupos con plazas disponibles

*** GRUPOS DE INICIACIÓN ***

icono estrella clases danza oriental ishtar Martes de 18:30 a 19:30 horas

icono estrella clases danza oriental ishtarViernes de 18:00 A 19:00 horas

icono estrella clases danza oriental ishtarViernes de 20:00 a 21:00 horas

*** NIVEL INTERMEDIO ***

icono estrella clases danza oriental ishtar Viernes de 19.00 A 20:00 horas

icono estrella clases danza oriental ishtar Lunes de 20:30 A 21:30 horas

*** TRIBAL FUSIÓN CONTEMPORÁNEO ***

icono estrella clases danza oriental ishtar Miércoles de 19.30 A 20:30 horas

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*** GRUPOS DE INICIACIÓN ***

icono estrella clases danza oriental ishtar Martes de 18:30 a 19:30

icono estrella clases danza oriental ishtar Viernes de 18:00 A 19:00

icono estrella clases danza oriental ishtar Viernes de 20:00 a 21:00

*** NIVEL INTERMEDIO ***

icono estrella clases danza oriental ishtarViernes de 19:00 A 20:00

icono estrella clases danza oriental ishtarLunes de 20:30 A 21:30

*** TRIBAL FUSIÓN CONTEMPORÁNEO ***

icono estrella clases danza oriental ishtarMiércoles de 19:30 A 20:30

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Nuestros cursos

Cursos intensivos Danza del Vientre en Madrid

En la Escuela de Danza Oriental Ishtar puedes encontrar, además de cursos de Danza del Vientre, diferentes estilos de Danza Oriental, talleres y workshops temáticos:

Clases y horarios

icono estrella clases danza oriental ishtarClases regulares icono estrella clases danza oriental ishtar

Lunes Martes Miércoles Viernes
Avanzado Iniciación 0 Iniciación 0 Iniciación
18:00 a 19:30 17:30 a 18:30 18:30 a 19:30 18:00 a 19:00
Avanzado Iniciación Tribal Fusión Intermedio
19:30 a 20:30 18:30 a 19:30 19:30 a 20:30 19:00 a 20:00
Intermedio Iniciación
20:30 a 21:30 ********** ********** 20:00 a 21:00

icono estrella clases danza oriental ishtar Talleres y Cursos especiales icono estrella clases danza oriental ishtar

* Sábados Sábados Sábados
Curso Elementos Expresión Coreo Sable
Hora 11:00 a 13:00 11:00 a 13:00 13:00 a 14:00
Diciembre 2024 14 Diciembre 2024 21 Diciembre 2024 14 Diciembre 2024
21 Diciembre 2024
Enero 2025 18 Enero 2025 25 Enero 2025 18 Enero 2025
25 Enero 2025
cursos de danza del vientre en Madrid

Contacto

Clases de Danza del VientreDatos de contacto

Talleres de Danza Terapia Antiestrés Dónde Estamos

Dónde estamos :

Os esperamos en “El Rompeolas”, un espacio multicultural de más de 1000 m2 que se encuentra ubicado en la C. de Tarragona, 18, Arganzuela, 28045 Madrid (Estación de Cercanías de Delicias).

aula de El Rompeolas

Precios

Clases de danza del vientre escuela Ishtar

Clases de Danza del Vientre en Madrid Precios

  • * Matrícula gratuita.

  • * Mensualidad: 45€, 4 clases al mes de 1 hora cada clase | 4 horas al mes.

  • * Clases sueltas: 15€.

  • * Talleres sábados: 2 horas | 25€.

  • * Bono de 5 clases sueltas, de 1 hora cada clase: 60€.

  • * Posibilidad de recuperar la clase en otro grupo u horario.

    Los bonos son solo para las clases regulares, no se pueden combinar con los talleres.

    Consulta nuestras normas de recuperación:

    Recuperar una clase

Niveles

clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Iniciación 0

Martes de 17:30 a 18:30 horas.

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Nivel iniciación 0
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
nivel INICIACIÓN 0

Miércoles de 18:30 a 19:30 horas.

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Nivel Iniciación 0
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Iniciación

Martes de 18:30 a 19:30 horas.

Reservar plaza

Nivel iniciación
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Iniciación I

Viernes de 18:00 a 19:00 horas.

Reservar plaza

Nivel iniciación I
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Iniciación I

Viernes de 20:00 a 21:00 horas.

Reservar plaza

Danza oriental iniciación I
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
nivel Intermedio

Lunes de 20:30 a 21:30 horas.

Reservar plaza

Nivel Intermedio
clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Intermedio

Viernes de 19:00 a 20:00 horas.

Reservar plaza

Nivel Intermedio
clases de danza del vientre nivel iniciación

American Tribal Style
Nivel Avanzado

Lunes de 18:00 a 19:30 horas.

¡¡ GRUPO COMPLETO !!

Sin plazas disponibles

clases de danza del vientre nivel iniciación

Belly Dance
Nivel Avanzado

Lunes de 19:30 a 20:30 horas.

Reservar plaza

Nivel Avanzado
clases de danza del vientre tribal fusión contemporáneo

Tribal Fusión Contemporáneo

Miércoles de 19:30 a 20:30 horas.

Nivel abierto

Reservar plaza

Tribal Fusión Contemporáneo

Talleres Sable y Velo

clases Danza Oriental IshtarDanza Oriental con sable y velo

clases Danza Oriental IshtarDanza Oriental con sable y velo

Todos los niveles

Danza oriental con sable

Clases aptas para todos los niveles: Iniciación, intermedio y avanzado.

Bailar con sable es mucho más sencilloa de lo que parece y es fantástico para limpiar la técnica de cadera, mejorar la disociación corporal y corregir la postura.

La práctica con velo nos ayuda a suavizar nuestros movimientos y aporta elegancia y fluidez a nuestra danza.

* Próximas fechas

icono estrella clases danza oriental ishtar Sábado 14 de diciembre 2024
de 11:00 a 13:00 horas.
¡¡¡Todavía quedan plazas!!!

Precio: 25€

¡Quiero hacer este taller!

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Talleres de Expresión

Las tres diosas : Afrodita, Atenea y Artemisa

Todos los niveles

Talleres de expresión en la Danza Oriental

Bailar Danza Oriental es contar una historia y transmitir emociones.

Lo que hace única a una bailarina es su capacidad de expresión, su poder para comunicar estados de ánimo.

Por encima de la base técnica es necesario un trabajo de expresión corporal para poder conectar de una manera más profunda con las músicas que se interpretan.

Comenzaremos a entender lo que bailamos para poder contarlo, y profundizaremos en los arquetipos en los que se apoya cada estilo para poder vencer las barreras que hacen que no podamos conectar con ellos.

Quiero más información:

Talleres de Expresión
Talleres de Expresión en la Danza Oriental Ishtar

Los talleres de expresión son el complemento perfecto a la formación en Danza Oriental ya que sin comunicación de lo emocional no hay danza completa, ni desde la perspectiva de quien la ve ni desde la propia bailarina que se está perdiendo la experiencia absoluta de conexión total con lo que se baila.

Si quieres descubrir cuál es tu arquetipo predominante, si quieres reconciliarte con el arquetipo que más te cuesta y romper los bloqueos que te impiden conectar con su acting, si necesitas llevar tu danza a otro nivel, estos talleres son para ti.

Clases aptas para todos los niveles: Iniciación, intermedio y avanzado.

* Próximas fechas

icono estrella clases danza oriental ishtar Sábado 21 de Diciembre 2024
de 11:00 a 13:00 horas.
¡¡¡Todavía quedan plazas!!!

icono estrella clases danza oriental ishtar

Precio: 25€

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Talleres de Expresión en la Danza Oriental Ishtar
clases de danza del vientre en madrid

La danza del vientre

Haz ejercicio, disfruta y aumenta tu autoestima con una danza milenaria centrada en el poder de la mujer.

La Danza del Vientre es una disciplina que potenciará tu feminidad, sensualidad y positivismo.

Es terapéutica, con amplios beneficios para nuestra salud física, mental y emocional.

Es una alternativa diferente para sentirnos en forma de una manera más creativa y orgánica, en donde involucramos nuestra capacidad física, y todo nuestro potencial expresivo y femenino.

Disfrutarás de una actividad original y diferente que te hará sentir en forma, sana y feliz.

¡No esperes más, escapa de la rutina bailando!

Escuela de Danza Oriental Ishtar

clases de danza del vientre en madrid

Clases de Danza del VientrePor qué aprender danza del vientre con nosotras

En nuestras clases prima la expresión corporal, la inmersión en la sensorialidad y el goce del sentimiento.

Nuestra manera de entender la danza del vientre se basa en desarrollar una conexión intuitiva con lo más ancestral y telúrico del universo femenino.

La sensualidad entendida como una forma de poder que nos libera de cánones impuestos e inhibiciones culturales.

La técnica es el instrumento que nos ayuda a llegar a lo que queremos expresar, nunca un fin en sí misma.

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clases de danza del vientre en madrid

clases Danza Oriental Ishtar Qué nos diferencia

Grupos reducidos.

Enseñanza personalizada.

Cuidada selección de músicas y artistas.

Enseñanza de la danza oriental en su contexto: Historia, análisis musical, cultura árabe, persa, turca, andalusí...

Material de apoyo: Por ser alumna de nuestra escuela tienes acceso exclusivo a nuestra "Área Privada" donde puedes encontrar música, recursos de técnica, clases grabadas para su estudio, vídeos de coreografías....

Nuestra escuela tiene una metodología muy distinta al resto ya que nos basamos en una enseñanza centrada en el goce de la experiencia del baile .

clases de danza del vientre en madrid

En la Escuela de Danza Oriental Ishtar, a través de una exquisita selección de músicas que hacen que las alumnas se puedan conectar de una manera profunda con lo que se baila, enseñamos los pasos de una manera mucho más intuitiva, entrando por el corazón en lugar de por la mente. De esta manera, sin darse cuenta, al terminar el curso las alumnas fluyen con las músicas, saben bailar y lo más importante, disfrutan bailando.

Por lo general el método de las escuelas está muy "occidentalizado", enseñan “Raqs Sharqi" como si fuera ballet clásico occidental, centrándose en la técnica, en repetir pasos de forma mecánica una y otra vez buscando una perfección en la ejecución pero alejándose de lo que realmente es: Expresión de estados de ánimo y goce del sentimiento por parte de la bailarina.

clases danza oriental ishtar

"La danza oriental se remonta a Ishtar, diosa venerada por el pueblo semita. Las danzas representadas en sus templos celebraban el derecho soberano a la autodeterminación de las mujeres.

La danza del vientre se transmite entre generaciones como celebración del cuerpo y ritual de acceso al poder."

Fatema Mernisi "El harén en occidente”
clases danza oriental ishtar
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"La danza oriental se remonta a Ishtar, diosa venerada por el pueblo semita. Las danzas representadas en sus templos celebraban el derecho soberano a la autodeterminación de las mujeres.

La danza del vientre se transmite entre generaciones como celebración del cuerpo y ritual de acceso al poder."

Fatema Mernisi "El harén en occidente”
clases danza oriental ishtar

Nuestras clases

Clases de danza del vientre escuela Ishtar
Clases de danza del vientre escuela Ishtar

Escuela Danza Oriental Ishtar ¿ Cómo son nuestras clases?

Nuestras clases se caracterizan por ser cercanas y personales, puedes incorporarte en cualquier momento, siempre y cuando exista plaza disponible.

Solo necesitas llevar ropa cómoda y algún pañuelo de monedas o complemento oriental, te ayudará a verte mas atractiva y a desarrollar tu espíritu lúdico.

Las clases se componen de un estiramiento suave, la clase de danza y una relajación final. Su duración será de entre una hora u hora y media a la semana.

En nuestras clases trabajamos diferentes estilos de expresión destacando el turco y el egipcio, el tribal fusión contemporáneo, el clásico oriental, balcánico, folclore, bellydance contemporáneo...

El velo, el sable, el bastón o las velas son los elementos más comunes que utilizamos con nuestras alumnas.

Nuestra salud corporal también es muy importante, es por eso que nos ayudamos de disciplinas como el yoga para corregir la postura y activar los "banhas" y siempre están presentes los ejercios de suelo pélvico en nuestras rutinas.

Para nosotras bailar es una terapia , nuestro cuerpo y nuestra mente están continuamente interactuando.

La postura y el movimiento influyen en nuestras emociones; es por eso que después de una clase nos sentimos más alegres, animadas y activas.

Regala Belly Dance

Regala danza oriental Ishtar

Clases de Danza del VientreRegala Belly Dance

¿Quieres hacer un regalo muy especial a una persona muy querida pero no sabes qué?.

Sorprende a tu mejor amiga, tu madre, tu hija, tu hermana, tu compañera de trabajo...

Regala una experiencia única que nunca olvidarán: una clase de prueba, un bono de clases, un taller de sable y velo, un taller de Expresión...

Quiero hacer un regalo

Empoderamiento

Empoderamiento

Clases de danza del vientre escuela Ishtar

Clases de Danza del Vientre en MadridEmpoderamiento

La Danza del Vientre nos ayuda a sentirnos más libres, valiosas y empoderadas.

Bailando cambia nuestro marco de pensamiento, nuestra manera de entender el mundo y nuestro cuerpo en ese mundo, comenzamos a sentir que nuestra fisiología femenina es algo bueno que nos proporciona placer físico, armonía psíquica y bienestar emocional.

Quiero saber más

Empoderamiento de la mujer

Workshops

Clases de danza del vientre escuela Ishtar
Clases de danza del vientre escuela Ishtar

Clases de Danza del VientreWORKSHOPS

Introducción a la danza del vientre

ACTIVIDADES PARA GRUPOS (cumpleaños, aniversarios, despedida de soltera, fiestas …)

La mejor manera de disfrutar entre amigas con una experiencia original y diferente.

Una actividad en la que te acercarás a una disciplina milenaria centrada en el poder de la mujer.

Quiero saber más

Workshops Belly Dance

¿Por qué aprender Danza del Vientre?

Clases de danza del vientre escuela Ishtar
Clases de danza del vientre escuela Ishtar

Clases de Danza del Vientre Motivos por los que asistir a clases de danza del vientre

  • icono estrella clases danza oriental ishtar Haces ejercicio de forma divertida.

  • icono estrella clases danza oriental ishtar Socializas: En las clases haces amigas, entras en contacto con otras mujeres con las que compartir intereses y actividades.

  • Tiene múltiple beneficios para tu salud física:

    • * Ganas flexibilidad en todo tu cuerpo.
    • * Fortaleces el suelo pélvico, por lo que está muy indicada en las recuperaciones postparto y en la entrada en la menopausia.
    • * Corriges la postura, mejorando problemas de espalda como la escoliosis y los dolores lumbares.
    • * Al ser un ejercicio que tiene una parte aeróbica, haces cardio quemando calorías.
    • * Fortaleces la musculatura, especialmente en la zona abdominal y el core, también se tonifican piernas, glúteos y brazos.
    • * Reduces significativamente los dolores menstruales y el malestar generalizado del síndrome premenstrual .
  • Tiene múltiple beneficios para tu salud anímica:

    • * Asistir a clases de danza del vientre es un ejercicio de autocuidado, te regalas un momento único en el que tú eres el centro, lo más importante, desconectando de la carga mental de cada día.
    • * Liberas endorfinas con lo que te sientes más contenta y relajada.
    • * Aumentas tu autoestima al sentir tu cuerpo como algo valioso por sí mismo al margen de la mirada androcéntrica.
    • * Te centras en el presente, es una forma de mindfulness, prestando atención consciente al aquí y el ahora.
    • * Te reconcilias con tu sensualidad al entrar en un conocimiento mucho más profundo contigo misma.

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Beneficios de la Danza del Vientre
clases de danza del vientre en madrid

¿De dónde viene la denominación “Danza del Vientre” o “Belly Dance”?.

Hay muchos términos para referirse a lo que entendemos por "Danza Oriental " desde Occidente.

Los más populares son “Belly Dance” o “Danza del Vientre”, pero también nos encontramos sinónimos como danza árabe , de Oriente, o términos ya menos usados como “danza de los 7 velos” o “Baile de Salomé” .

Desde los países de Oriente Medio y Próximo el término utilizado es “Raqs Sharqi” .

Pero ¿Cómo surgió el término “Belly Dance?.

Nos tenemos que remontar a 1798 cuando las tropas napoleónicas llegaron a Egipto buscando una ruta alternativa para llegar a la India. Estos soldados se encontraron en El Cairo con unas bailarinas, las Ghawazee, de origen romaní, que bailaban en calles y tabernas.

Para estos soldados fue un shock cognitivo importante ver a unas mujeres que bailaban con el vientre al descubierto haciendo unos sinuosos movimientos abdominales y pélvicos que no habían visto ejecutar a nadie antes en toda su existencia.

Es por esto que comenzaron a llamar al baile que hacían esas bailarinas “ Dance du Ventre”, porque nunca antes habían visto ese tipo de movimientos en ningún otro baile conocido

El término “ Dance du Ventre” se extendió rápidamente por todo Occidente en sus diferentes traducciones gracias al “Orientalismo”.

Hay que tener el cuenta que el “Orientalismo” es un movimiento que es estéticamente muy atractivo pero del que no podemos olvidar sus connotaciones colonialistas, etnocentristas y profundamente misóginas. Artistas varones de diferentes disciplinas, especialmente en la pintura Gèrôme, y en la literatura Flaubert, plasmaban en sus obras, sin ningún rigor histórico, sus fantasías eróticas idealizando lo que consideraban que era una mujer en Oriente y, evidentemente, lo más atractivo era la “Danza del vientre”. Ese baile éxotico y profundamente sensual lleno de glamour y misterio.

Preguntas frecuentes

Clases de danza del vientre escuela Ishtar. Preguntas frecuentes
  • ¿Cuánto se adelgaza bailando Belly Dance (Danza del vientre) ?

    En una clase de una hora se pueden llegar a consumir hasta más de 350 calorías. No solo es un trabajo aeróbico, sino también de trabajo muscular tanto de la zona abdominal, como pélvica, piernas y glúteos.

    Si no consigues engancharte al gimnasio porque te resulta aburrido, bailar Belly Dance puede ser la alternativa ideal para poder mantenerte en forma.

  • ¿Por qué bailar Danza del Vientre?

    Porque es una alternativa diferente para sentirnos en forma de una manera más creativa y orgánica, en donde involucramos nuestra capacidad física, y todo nuestro potencial expresivo y femenino.

    La danza del vientre es terapéutica,con amplios beneficios para nuestra salud física, mental y emocional.

  • ¿Cómo cambia la Danza del Vientre tu cuerpo?

    Cambia tu cuerpo pero lo que es más importante, cambia tu propia percepción del mismo, aceptando tu feminidad escapando del juicio y la mirada androcéntrica.

    Los cambios físicos más importantes los empezamos a ver en pocas semanas en nuestra zona abdominal y en la musculatura pélvica, que se verán significativamente más tonificadas.

    Este desarrollo de la musculatura también implica a las piernas, los glúteos y los brazos, que se definen de la misma manera que si hiciéramos ejercicios de fuerza.

  • ¿Dónde aprender danza del vientre en Madrid?

    Si estás buscando dónde aprender danza del vientre, la Escuela de Danza Oriental Ishtar es la mejor academia de Madrid para entrar en contacto con esta disciplina tan completa y enriquecedora.

  • ¿Dónde está la escuela?

    En la zona de Delicias (barrio de Arganzuela), muy cerca también de la estación de Atocha y de Embajadores.

  • ¿Qué niveles de aprendizaje hay disponibles?

    Tenemos grupos abiertos de Belly Dance de todos los niveles desde iniciación cero a avanzado.También tenemos un grupo de nivel abierto de Tribal Fusión Contemporáneo.

  • ¿Quién puede aprender Belly Dance?

    Está indicado para todas las edades y condiciones físicas.

  • ¿En qué momento me puedo incorporar a las clases?

    Te puedes incorporar en cualquier momento aunque el curso esté ya empezado, si eres constante en un mes más o menos te sentirás integrada en el ritmo del grupo.

    Para hacer más fácil tu incorporación en el "Área Privada" de nuestra web tienes acceso a una serie de vídeos tutoriales donde podrás despejar todas tus dudas y asentar las bases de tu práctica.

  • ¿Hay que pagar matrícula?

    No, la matrícula es gratuita.

  • ¿Cuánto cuestan las clases de danza del vientre ?

    45€ mensuales 4 clases de una hora.

  • ¿Cuál es la diferencia entre danza oriental y danza árabe?

    Aunque se utilizan como sínónimos, para ser correctas el término "danza oriental" hace referencia no sólo a la "danza árabe" sino que incluye también otros bailes y folclores de Oriente Medio y Próximo como, por ejemplo, bereberes, persas, irakíes, turcas.... que no son árabes.

  • ¿Cuánto se adelgaza bailando Belly Dance (Danza del Vientre)?

    En una clase de una hora se pueden llegar a consumir hasta más de 350 calorías. No solo es un trabajo aeróbico, sino también de trabajo muscular tanto de la zona abdominal, como pélvica, piernas y glúteos.

    Si no consigues engancharte al gimnasio porque te resulta aburrido, bailar danza oriental puede ser la alternativa ideal para poder mantenerte en forma.

  • ¿Hay clases de Belly Dance los sábados?

    En la Escuela de Danza Oriental Ishtar tenemos clases los sábados. Dos sábados al mes hacemos talleres especiales a los que puedes asistir de manera regular o esporádicamente según tu disponibilidad.